| Author |
 Topic  |
|
adriano
Advanced Member
Croatia
4334 Posts
Member since 12/11/2009 |
|
|
nagor
Advanced Member
Croatia
12553 Posts
Member since 21/02/2012 |
|
|
Just_Charlie
Advanced Member
.jpg)
8577 Posts
Member since 07/01/2008 |
 Posted - 14/01/2016 : 10:03:55
|
quote:
Originally posted by adriano
Ujutro popijte toplu limunadu ili još bolje crveni grejp i limun zajedno i smršavit ćete u najkraćem roku.
I zbog te glupisti otvaras temu kao da si otkrio toplu vodu.
Topla limunada.
Eureka!
|
~ Prvo suputnik onda put ~
|
 |
|
|
Poli
Advanced Member
Slovenia
37351 Posts
Member since 26/10/2007 |
|
|
igor 12
stripovi.com suradnik
4538 Posts
Member since 24/01/2013 |
Posted - 14/01/2016 : 11:09:54
|
najbolja dijeta ever
ujutro jedan keks i jedan seks
u podne dva keksa i dva seksa
navečer tri seksa bez keksa |
Vamos a la playa tralalalala |
|
|
|
delboj
stripovi.com suradnik
Bosnia and Herzegovina
16372 Posts
Member since 01/03/2004 |
Posted - 14/01/2016 : 11:10:27
|
quote:
Originally posted by adriano
Ujutro popijte toplu limunadu ili još bolje crveni grejp i limun zajedno i smršavit ćete u najkraćem roku.
Ma da, posebno od toga. Ne kažem da ne pomaže, ali ne tako kao što se priča. |
|
|
|
nenno
Advanced Member
.jpg)
Croatia
3054 Posts
Member since 15/08/2003 |
Posted - 14/01/2016 : 11:25:18
|
| ništa od toga..... jedite normalno, ali dajte se već jednom pokrenite i počnite vježbat..... poanta je potrošnja viška kroz vježbu, a ne kroz izgladnjivanje |
„And I know what I want….When the timing is right…Then I'll take what is mine…I am the clansman“
"...gdje god da te život nosi, uvijek moraš znati 'ko si..." |
|
|
|
WOLF-HUNTER
stripovi.com suradnik
Bosnia and Herzegovina
2633 Posts
Member since 25/12/2013 |
|
|
DODSFERD
Advanced Member
Pitcairn Island
29953 Posts
Member since 14/03/2014 |
Posted - 14/01/2016 : 11:40:15
|
To ipak ovisi o organizmu, nema tu puno pomoći ako kile idu gore od svake sitnice koju pojedeš.
Ja sam opet suprotan slučaj, mogu pojesti sve što poželim ali oduvijek imam manekensku građu i mislim da se to više ne može promijeniti. |
Sinaitakala Tu'imatamoana 'i Fanakavakilangi Fakafanua |
|
|
|
Just_Charlie
Advanced Member
8577 Posts
Member since 07/01/2008 |
|
|
mladjo
Advanced Member
.jpg)
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 14/01/2016 : 12:07:09
|
quote:
Originally posted by adriano
Ujutro popijte toplu limunadu ili još bolje crveni grejp i limun zajedno i smršavit ćete u najkraćem roku.
Xexexe jel' to (i) mene ide?:))
Jučer sam na druženju pio kavicu jer sam na brutalnoj (alanfordovskoj) dijeti, ono ručak utorkom, večera petkom.
Skinuo sam dosad 4 kile ali dobro, to je voda, sad ide teži dio. |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
igor 12
stripovi.com suradnik
4538 Posts
Member since 24/01/2013 |
Posted - 14/01/2016 : 12:10:37
|
quote:
Originally posted by Just_Charlie
Sto su mohunje?
volfić ima ili govornu manu ili govori sa punim ustima.to su ti mahune
|
Vamos a la playa tralalalala |
Edited by - igor 12 on 14/01/2016 12:11:38 |
|
|
|
ken2
stripovi.com suradnik
Croatia
7886 Posts
Member since 30/07/2002 |
Posted - 14/01/2016 : 12:58:59
|
ovo je topik koji se trebao zvati 'savjeti mladji za mršavljenje'
pa molim da se editira naslov
moj savjet mu je lešo raštika 2 dana, s maslinovim uljem, bez kruha
pa dva dana samo kava bez šećera i mlijeka, ne više od 3 litre, kava filter, američka
pa opet raštika
pa opet kava
uspjeh garantiram nakon preživljenih 5 ciklusa |
if you tolerate this, then your children will be next |
|
|
|
Obi-wan
Advanced Member
.jpg)
Croatia
13782 Posts
Member since 29/08/2004 |
Posted - 14/01/2016 : 13:04:52
|
| Pijte samo sokove iz sokovnika 100 dana. Skida se 50 kg. ako preživite. |
What you call sanity, it’s just a prison in your minds that stops you from seeing that you’re just tiny little cogs in a giant absurd machine. |
|
|
|
fikus
Senior Member
1966 Posts
Member since 02/11/2010 |
Posted - 14/01/2016 : 14:30:27
|
quote:
Originally posted by mladjo
quote:
Originally posted by adriano
Ujutro popijte toplu limunadu ili još bolje crveni grejp i limun zajedno i smršavit ćete u najkraćem roku.
Xexexe jel' to (i) mene ide?:))
Jučer sam na druženju pio kavicu jer sam na brutalnoj (alanfordovskoj) dijeti, ono ručak utorkom, večera petkom.
Skinuo sam dosad 4 kile ali dobro, to je voda, sad ide teži dio.
Je, da nekaj nije u redu shvatil sam nedavno dok smo zajedno obilazili dućane u potrazi za savršenom torbicom za večernji ulazak. No, znaš sve, kupi one roza tenisice kaj ti je onaj fajnlepi dečko savjetovao i na Jarun. Naravno, u kombinaciji sa ultramodernom žutocrvenom Adidas trenirkom. |
always progressive, never conventional! |
|
|
|
mr murdoc
Advanced Member
Switzerland
14557 Posts
Member since 02/01/2006 |
Posted - 14/01/2016 : 14:35:32
|
Prestajanjem disanja se sve to skida, jako brzo  |
“To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.”? Oscar Wilde |
|
|
|
Poli
Advanced Member
Slovenia
37351 Posts
Member since 26/10/2007 |
|
|
mr murdoc
Advanced Member
Switzerland
14557 Posts
Member since 02/01/2006 |
Posted - 14/01/2016 : 14:47:21
|
quote:
Originally posted by Poli
a cuj, ni zemlja ne uzme sta je njeno bas tako brzo ;P
Daje ti mjesec dana  |
“To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.”? Oscar Wilde |
|
|
|
izivko
Advanced Member
.jpg)
Germany
11677 Posts
Member since 25/07/2003 |
|
|
Dukidule
Advanced Member
Chile
4039 Posts
Member since 20/05/2014 |
Posted - 14/01/2016 : 15:07:57
|
Osnovno pravilo (bez prevelikih muka):
- Max. tri obroka dnevno (pauza od min. 5 sati između njih, a večera ne poslije 20h),
- smanjiti dnevnu konzumaciju šećera na 20%, masti na max. 80 gr. dnevno),
- izostaviti gazirana pića poput Cole, Fante itd., pa i industrijske voćne sokove (mineralna voda idealna),
- na minimum reducirati uglj. hidrate (tijesto etc.) kao i sve produkte koji sadrže pšenično brašno (na prvom mjestu, bijeli kruh),
- odreći se svih bespotrenbih "međuzalogaja", umjesto toga ponešto voća (bez grožđa ili banana),
- malo više kretanja (trčanje ili neke teške vježbe definitivno nisu potrebne), pogotovo poslije dnevnih obroka.
To je to. Savijet je bio potpuno ozbiljnog oblika, a ukoliko se preporuka primijeni min. 30 dana, potpisujem garanciju za skidanje min. 10-ak kg. |
Za koga ja navijam samo je moja stvar.
A ljubav je jedna, jedina... |
|
|
|
trolodtroje
Advanced Member
3266 Posts
Member since 14/09/2010 |
Posted - 14/01/2016 : 15:30:32
|
quote:
Originally posted by nenno
ništa od toga..... jedite normalno, ali dajte se već jednom pokrenite i počnite vježbat..... poanta je potrošnja viška kroz vježbu, a ne kroz izgladnjivanje
i to je to. možda uz napomenu, da se jede više puta po malo. |
|
|
|
VALTER
Advanced Member
Croatia
6361 Posts
Member since 21/07/2002 |
Posted - 14/01/2016 : 15:34:06
|
quote:
Originally posted by nenno
ništa od toga..... jedite normalno, ali dajte se već jednom pokrenite i počnite vježbat..... poanta je potrošnja viška kroz vježbu, a ne kroz izgladnjivanje
Gluposti, često ponavljane gluposti. Možeš ti vježbat kolko hoćeš, ako ti je prehrana loša. Vježbanje je nadogradnja, a prehrana osnova za mršavljenje. |
|
|
|
supermark
stripovi.com suradnik
(1).jpg)
Croatia
29543 Posts
Member since 06/02/2007 |
Posted - 14/01/2016 : 15:34:11
|
quote:
Originally posted by Dukidule
Osnovno pravilo (bez prevelikih muka):
- Max. tri obroka dnevno (pauza od min. 5 sati između njih, a večera ne poslije 20h),
- smanjiti dnevnu konzumaciju šećera na 20%, masti na max. 80 gr. dnevno),
- izostaviti gazirana pića poput Cole, Fante itd., pa i industrijske voćne sokove (mineralna voda idealna),
- na minimum reducirati uglj. hidrate (tijesto etc.) kao i sve produkte koji sadrže pšenično brašno (na prvom mjestu, bijeli kruh),
- odreći se svih bespotrenbih "međuzalogaja", umjesto toga ponešto voća (bez grožđa ili banana),
- malo više kretanja (trčanje ili neke teške vježbe definitivno nisu potrebne), pogotovo poslije dnevnih obroka.
To je to. Savijet je bio potpuno ozbiljnog oblika, a ukoliko se preporuka primijeni min. 30 dana, potpisujem garanciju za skidanje min. 10-ak kg.
prvi savjet ne valja
drugi savjet ne valja
treći savjet valja
četvrti savjet ne valja
peti savjet ne valja
šesti savjet valja |
|
|
|
supermark
stripovi.com suradnik
Croatia
29543 Posts
Member since 06/02/2007 |
Posted - 14/01/2016 : 15:39:08
|
quote:
Originally posted by VALTER
quote:
Originally posted by nenno
ništa od toga..... jedite normalno, ali dajte se već jednom pokrenite i počnite vježbat..... poanta je potrošnja viška kroz vježbu, a ne kroz izgladnjivanje
Gluposti, često ponavljane gluposti. Možeš ti vježbat kolko hoćeš, ako ti je prehrana loša. Vježbanje je nadogradnja, a prehrana osnova za mršavljenje.
oboje dobro govorite
nije nenno nigdje rekao da treba imati lošu prehranu
dobro kaže nenno: poanta je potrošnja viška kroz vježbu, a ne kroz izgladnjivanje |
|
|
|
IGMAN2
Senior Member
2405 Posts
Member since 08/05/2003 |
Posted - 14/01/2016 : 15:40:59
|
Sve do sad navedeno je prekomplicirano, naporno i neučinkovito.
Jednostavno uzmete hormone štitnjače i ubrzate organizam po želji.
Slobodno se i dalje prežderavaš, a kile nestaju.
Naravno, tema je uspješno mršavljenje, a ne zdravlje |
|
|
|
KRAS
Advanced Member
.jpg)
Slovenia
7774 Posts
Member since 18/05/2003 |
Posted - 14/01/2016 : 15:47:09
|
Debelost je bolest.koja se moze ublaziti samo patnjom..
Ja recimo zderem sve zivo i nikad ne predjem 92kg..
juce npr..za dorucak sam pojeo troje jaja na svinjskoj masti i cetri telece hrenovke.za marendu 4 kroasana sa nutelom.za rucak dve porcije pasulja sa vratovinom i frtalj leba.za veceru makarone sa mesom i pred spavanje pola tepsije tiramisuja..i opet mi govore da se moram udebljat |
|
|
|
Topic |
|
Kako uspješno smršaviti?
