forum.stripovi.com
forum.stripovi.com
Home | Profile | Register | Active Topics | Active Polls | Aukcije | Private Messages | Members | Search | FAQ
Username:
Password:
Save Password
Forgot your Password?

 All Forums
 www.stripovi.com - svaštara - off topic diskusije
 Svaštara
 Fitness ili ostati u formi

Note: You must be registered in order to post a reply.
To register, click here. Registration is FREE!

Screensize:
UserName:
Password:
Format Mode:
Format: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailYoutubeInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Message:

Smilies
Angry [:(!] Approve [^] Big Smile [:D] Black Eye [B)]
Blush [:I] Clown [:o)] Cool [8D] Dead [xx(]
Disapprove [V] Eight Ball [8] Evil [}:)] Facepalm [facepalm]
Hail [hail] Kisses [:X] LOL [lol] Mister No [mrno]
Pirat [pirat] Question [?] Sad [:(] Shock [:O]
Shy [8)] Sleepy [|)] Smile [:)] Tongue [:P]
Wink [;)] Zagor! [zagor]    

   -  HTML is OFF | Forum Code is ON
Check here to include your profile signature.
    

T O P I C    R E V I E W
Obi-wan Posted - 17/02/2019 : 10:12:48
Bivši sam sportaš, nešto takmičarski, puno toga rekreativno. Od kada sam se zaposlio "za ozbiljno" prije 12 godina, uglavnom sam zapostavio sport. Pa mi je prije par mjeseci došlo da malo vježbam. Imam skoro 44 godine, ali nisam spreman predati se tako rano. Fitness u bilo kojem obliku se pokazao kao pogodan jer mi ne treba grupa ljudi kao za ekipne sportove pa čak ni 2 čovjeka za 1 na 1 sportove. Ne treba vam nitko, samo dobra volja, a oblici vježbanja i ostajanja u formi mogu biti razni. Teretana, trčanje u prirodi, kalistenika u parku, vježbanje kod kuće, aerobik, plivanje u lokalnom bazenu.
Bavite li se nekim vidom tjelovježbe i čime?
Pazite li na prehranu, kilogrami, savjeti?
Koji su vaši ciljevi?
Uglavnom, šta god ima u tom smislu, napišite ovdje.

25   L A T E S T    R E P L I E S    (Newest First)
lwood Posted - 27/11/2021 : 20:21:50
Definitivno tribaš odjebat šta više ugljikohidrate i šećer. Pogotovo kruv.
Beva Posted - 27/11/2021 : 13:53:36
quote:
Originally posted by lwood

Jebeš trčanje beva,promini prehranu.



To sam pokušavao prije, trčanje mi (zasad) bolje ide.

Inače, ne mogu jesti kuhano ili pečeno meso, povraća mi se od toga, ribu također, tako da sam dosta ograničen s prehranom. Valjda nešto genetski, nisam nikad to mogao jesti. Zato jedem puno ugljikohidrata. Imam skoro 100 kila na 180 cm visine, ali sam građen kao ormar :D Evo vidi, slika nije baš novija ali i tad sam imao istu kilažu:



Većina prijedloga za zdravu prehranu koje nađem uključuju piletinu, ribu, plodove mora i slično što ne mogu ni pomirisati, a kad potražim neke vegetarijanske tu budu sastojci za koje sam jedva čuo :D Pa ću trčati, barem će mi se ramena malo suziti :D
lwood Posted - 27/11/2021 : 12:50:09
Jebeš trčanje beva,promini prehranu.
Oki Posted - 27/11/2021 : 12:45:22
Ovaj manji (drugi sa ljeve strane) mi izgleda kao jedan koji je 94-te išao samnom u razred u srednjoj, puklo ga bildanje u glavu, zapostavio školu, pa pao godinu…mislim da se prezivao nekako na F-možda Franjković?
Ali realno, ne vjerujem da bi se još bavio time sa 45 godina na grbači.
Cromwell Posted - 27/11/2021 : 11:17:58
quote:
Originally posted by Beva
...u dane kad sam silom prilika spriječen osjećam grižnju savjesti :D


...s ovime je već 90% posla riješeno.

quote:
Originally posted by anto

quote:
Originally posted by 1Euro
znam da jedine grudi na ovoj fotki mi se sviđaju ove:







Steroidi!!!

Supermarku svaka čast. Svatko tko je ikada podignuo nešto više od daljinskog, kebaba ili krigle pive zna da nije mačji kašalj ovak se istesati.
Beva Posted - 27/11/2021 : 10:31:34
quote:
Originally posted by supermark

@beva
Konstanta je najbitnija u ovakvim i sličnim sportovima. Tako da nemoj odustati i rezultati će se vidjeti.



Mislim da sam dosad već stvorio naviku trčanja, u dane kad sam silom prilika spriječen osjećam grižnju savjesti :D

Rezultati se već vide, više u izgledu nego na vagi. Dosta ljudi komentira da sam smršavio, mada je kilaža ostala skoro ista.
supermark Posted - 27/11/2021 : 09:48:03
@lwood
To je taman prava kilaza na tvoju visinu, ti si oko 195cm

@beva
Konstanta je najbitnija u ovakvim i sličnim sportovima. Tako da nemoj odustati i rezultati će se vidjeti.
Beva Posted - 27/11/2021 : 08:28:13
Supermarče, ne razumijem se nimalo u bodybuilding, ali svaka čast na predanosti, ne možeš izgledati ovako bez puno truda.

Ja sam prije cca 2 mjeseca počeo trčati, tempo maksimalno 10 km/h (jednom ili dvaput tjedno, ostalim danima sporije), i trčim u pravilu svakodnevno 5 do 10 km. Vjerojatno se preforsiram, ali zasad osim žuljeva prvih mjesec dana nema nikakvih ozljeda i mislim da je najgore prošlo.

Što se tiče kilaže, nisam puno izgubio, kilogram ili dva, sad sam na cca 99 kg, 180 cm. Primijećujem da se salo lagano topi, baš me zanima na što će to sličiti za nekih pola godine. Ako me ne strefi srce u međuvremenu :D
lwood Posted - 27/11/2021 : 06:55:41
quote:
Originally posted by supermark

quote:
Originally posted by lwood

quote:
Originally posted by supermark

quote:
Originally posted by Poli

quote:
Originally posted by supermark

Bodidebildingu
Sport fest je samo jedno od natjecanja, drzavno prvenstvo je nesto drugo


Ma bilo ova fora na feštu. ;)

A zasto "debildung"? :o




Jer moras biti debil da se ovim baviš :)
Evo pogledaj ovakve kao lwood koji imaju 30kg viska i ne lice na nista, a opet ce se rugati da si gay

bilo nekad 30 kila viška



Opa
Na koliko si sad?



99 +/- 1 kg
anto Posted - 26/11/2021 : 23:40:38
sad kad sam saznao da nema Fibrih majica XXL,a koje željno isčekujem 12 meseci,ostaje mi da smržam jedno 10-ak kila kako bih mogao obući XL - da li sam sa ovim komentarom ontopik??
anto Posted - 26/11/2021 : 23:39:10
quote:
Originally posted by 1Euro

quote:
Originally posted by supermark

quote:
Originally posted by 1Euro

quote:
Originally posted by supermark

Da, prsti su bjelji zbog boje




u čemu je fora? Svi imaju ista tijela samo su glave drukčije.....kako uopšte odabiru pobjednika kada imaju svi jednake mišiče...šta se tu uopšte gleda? Vjerovatno pobjedi onaj koji najbolje odgovori na neko inteligentno pitanje onako kao kod misica, gdje sve spašavaju svijet, prirodu i slične fore?




Pa tebi su svi isti kad nemas pojma, normalno
Suci znaju sto gledaju

Isto kao skijaski skokovi u dalj, sto tu suci gledaju, nije ni meni jasno



znam da jedine grudi na ovoj fotki mi se sviđaju ove:




supermark Posted - 26/11/2021 : 22:13:10
Da, 188cm
Za drzavno (mjesec dana poslije ovih slika) sam skinuo jos malo pa je palo srebro
drogsy Posted - 26/11/2021 : 22:08:38
quote:
Originally posted by supermark

87kg
Uzeo diuretike, 3 laksativa, nekoliko kava, šetnje, masaža itd.
Ali nije pomoglo

Ti si 188 cm, ako se ne varam? Da si uspio skinuti još 2-3 kile to bi bilo to, ali nevertheless vrlo dobar prirodni izgled, svaka čast.
supermark Posted - 26/11/2021 : 21:57:34
87kg
Uzeo diuretike, 3 laksativa, nekoliko kava, šetnje, masaža itd.
Ali nije pomoglo
drogsy Posted - 26/11/2021 : 21:51:08
quote:
Originally posted by supermark

Nisam bio danima na WCu pa mi se trbuh napuhao


Pretpostavljam da diuretici nisu dolazili u obzir. Koliko si uopće imao kila on stage?
supermark Posted - 26/11/2021 : 20:58:28
quote:
Originally posted by drogsy

quote:
Originally posted by supermark

Nek se javi ovdje pa nek otkloni svaku sumnju
Sigurno je prvi, sa svojim nadmocnim 8h fastingom

E moj supermarče, da si došao s malo boljim conditioningom glede trbušnjaka bio bi uvjerljivo prvi. Pobijedio je ovaj drugi slijeva?




Dobro oko
Ali trbusnjaci su bili dobri, probava me zeznula
Nisam bio danima na WCu pa mi se trbuh napuhao
Na kraju me to koštalo da nisam ni uspio upasti u finale (ispao u polufinalu) na ovom natjecanju na gornjoj slici

Pobijedio je prvi s lijeva
supermark Posted - 26/11/2021 : 20:56:33
quote:
Originally posted by lwood

quote:
Originally posted by supermark

quote:
Originally posted by Poli

quote:
Originally posted by supermark

Bodidebildingu
Sport fest je samo jedno od natjecanja, drzavno prvenstvo je nesto drugo


Ma bilo ova fora na feštu. ;)

A zasto "debildung"? :o




Jer moras biti debil da se ovim baviš :)
Evo pogledaj ovakve kao lwood koji imaju 30kg viska i ne lice na nista, a opet ce se rugati da si gay

bilo nekad 30 kila viška



Opa
Na koliko si sad?
drogsy Posted - 26/11/2021 : 20:36:05
quote:
Originally posted by supermark

Nek se javi ovdje pa nek otkloni svaku sumnju
Sigurno je prvi, sa svojim nadmocnim 8h fastingom

E moj supermarče, da si došao s malo boljim conditioningom glede trbušnjaka bio bi uvjerljivo prvi. Pobijedio je ovaj drugi slijeva?
lwood Posted - 26/11/2021 : 20:17:34
quote:
Originally posted by supermark

quote:
Originally posted by Poli

quote:
Originally posted by supermark

Bodidebildingu
Sport fest je samo jedno od natjecanja, drzavno prvenstvo je nesto drugo


Ma bilo ova fora na feštu. ;)

A zasto "debildung"? :o




Jer moras biti debil da se ovim baviš :)
Evo pogledaj ovakve kao lwood koji imaju 30kg viska i ne lice na nista, a opet ce se rugati da si gay

bilo nekad 30 kila viška
supermark Posted - 26/11/2021 : 19:36:23
quote:
Originally posted by Poli

quote:
Originally posted by supermark

Bodidebildingu
Sport fest je samo jedno od natjecanja, drzavno prvenstvo je nesto drugo


Ma bilo ova fora na feštu. ;)

A zasto "debildung"? :o




Jer moras biti debil da se ovim baviš :)
Evo pogledaj ovakve kao lwood koji imaju 30kg viska i ne lice na nista, a opet ce se rugati da si gay
supermark Posted - 26/11/2021 : 19:34:15
Nek se javi ovdje pa nek otkloni svaku sumnju
Sigurno je prvi, sa svojim nadmocnim 8h fastingom
lwood Posted - 26/11/2021 : 19:02:19
quote:
Originally posted by supermark

quote:
Originally posted by lwood

Šta je ovo? hr gej scena?



Svi koji imaju six pack su gay, nisi to znao?



Ma to je ok. Nego ako si ti drugi ,ko je prvi? Kiki?
mladjo Posted - 26/11/2021 : 17:59:05
Bravo Supermark!
Nepredovao si od onog dječačića kojeg sam vozio do Sigismundusa. Makar si i tamo već bio jak:D:D
Poli Posted - 26/11/2021 : 16:55:29

Ona je uzorcni primjerak Ojro, da suci mogu ocjenjivati. ;)


1Euro Posted - 26/11/2021 : 16:52:50
quote:
Originally posted by supermark

quote:
Originally posted by 1Euro

quote:
Originally posted by supermark

Da, prsti su bjelji zbog boje




u čemu je fora? Svi imaju ista tijela samo su glave drukčije.....kako uopšte odabiru pobjednika kada imaju svi jednake mišiče...šta se tu uopšte gleda? Vjerovatno pobjedi onaj koji najbolje odgovori na neko inteligentno pitanje onako kao kod misica, gdje sve spašavaju svijet, prirodu i slične fore?




Pa tebi su svi isti kad nemas pojma, normalno
Suci znaju sto gledaju

Isto kao skijaski skokovi u dalj, sto tu suci gledaju, nije ni meni jasno



znam da jedine grudi na ovoj fotki mi se sviđaju ove:


forum.stripovi.com © 2000-2002 Snitz Communications Go To Top Of Page
This page was generated in 0.17 seconds. Snitz Forums 2000