| Author |
 Topic  |
|
nagor
Advanced Member
Croatia
12553 Posts
Member since 21/02/2012 |
 Posted - 31/10/2014 : 00:18:29
|
Htio bih si uzet nešto (polovno) za u stan, da se malo prisilim gibat zimi. Traka mi se više dopada, ali mi se cini riskantnija stvar, koja se može brzo pokvarit (motor, traka, održavanje). Orbitrek jeftiniji ali mi djeluje previše mekano.
Imate kakva iskustva? Savjeti?
|
|
|
acestroke
stripovi.com suradnik
USA
11652 Posts
Member since 16/04/2009 |
|
|
Tonka24
Advanced Member
.jpg)
14635 Posts
Member since 09/11/2010 |
Posted - 31/10/2014 : 01:24:01
|
| Ako ikako mozes trcanje u prirodi ako ne na nekom sportskom objektu, atletska staza itd... ako ne i to orbitrek manje zlo od trake. |
 |
|
|
mladjo
Advanced Member
.jpg)
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 31/10/2014 : 02:19:38
|
Kao bivši atleticar tvrdim - uvijek van. Vani se ne može trenirati samo nekih tri mjeseca godišnje, a to vrijeme ti je onda bolje potrošiti u teretani (na njihovoj traci) nego da kupuješ.
Inace, nikad mi nisu bili jasni oni koji u teretani za suncanog vremena, tipa u 6. mjesecu trce na traci.
Svašta. |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
dr strangelove
Advanced Member
.jpg)
USA
8865 Posts
Member since 26/12/2007 |
Posted - 31/10/2014 : 08:32:25
|
quote:
Originally posted by mladjo
Inace, nikad mi nisu bili jasni oni koji u teretani za suncanog vremena, tipa u 6. mjesecu trce na traci.
Svašta.
Možda se zagrijavaju za teretanu?
Ili trce poslije treninga pa je lakše to sve odmah obaviti u teretani nego poslije treninga vucarati stvari doma i ohladiti se pa tek onda ici van trcati. |
It would not be difficult, Mein Führer. Nuclear reactors could - heh, I'm sorry, Mr. President - nuclear reactors could provide power almost indefinitely. |
|
|
|
Risar_69
Advanced Member
Slovenia
11679 Posts
Member since 05/05/2008 |
Posted - 31/10/2014 : 08:54:15
|
| možda je bolje orbitrek, jer na traki za trku malo više trpe koljena. |
Kad pocneš crtati, uvek moraš imati na kraju olovke, srce, ruku i misli! |
Edited by - Risar_69 on 31/10/2014 09:09:01 |
|
|
|
KRAS
Advanced Member
.jpg)
Slovenia
7774 Posts
Member since 18/05/2003 |
|
|
Oki
Advanced Member
Croatia
5125 Posts
Member since 10/02/2011 |
Posted - 31/10/2014 : 11:52:49
|
Što je tu je, traka za trcanje u stanu bi stvarno bila jedna velika glupost, jer nema ljepšeg nego trcat po prirodi i to bih ti savjetovao da si nadeš nekog s kim bi trcao u paru...po svom osobnom iskustvu od pred ohohoho godina,najbolje neku zgodnu curu koja je puna kondicije i koja drži do sebe, jer ce te to najbolje natjerati na ne zastajkuješ (da se ne sramotiš kako ne možeš), vec da trciš za njenom ljepo oblikovam guzom koliko je god potrebno!
...a na kraju možete prijeci i na ostale nacine vježbanja (po krasovom prijedlogu;) |
|
|
|
nagor
Advanced Member
Croatia
12553 Posts
Member since 21/02/2012 |
Posted - 31/10/2014 : 12:02:54
|
Imam curu i odlucio sam biti vjeran. 
Traka za trcanje mi djeluje glasno. Susjedi ispod ce mi doc kucat na vrata zbog konstantnog tupkanja.
Da, trcanje vani je najjace, ali nije topic o tome. Htio bih nešto laganini za unutra, pa rekoh, možda ima tko ovdje iskustva sa tim napravama.  |
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 31/10/2014 : 12:47:04
|
quote:
Originally posted by dr strangelove
quote:
Originally posted by mladjo
Inace, nikad mi nisu bili jasni oni koji u teretani za suncanog vremena, tipa u 6. mjesecu trce na traci.
Svašta.
Možda se zagrijavaju za teretanu?
Ili trce poslije treninga pa je lakše to sve odmah obaviti u teretani nego poslije treninga vucarati stvari doma i ohladiti se pa tek onda ici van trcati.
Zagrijavanje nije vježba, to je druga stvar. Makar nema potrebe zagrijavati se na traci za vježbe sa utezima. Osim toga takvo zagrijavanje (laganini trcanje) ako se i radi traje kratko (5-10 min) i sporo te zapravo nema ucinka na tijelo. Makar velim, takav nacin zagrijavanja za teretanu je neptrban.
Inace Nagore tocno se zna koliko je potrebno brzo trcati da bi se postigli rezultati. Ono kad ekipica lagano trckara nema nikakvog smisla. Bolje 1 km brzo pa da se ispušeš nego 5 km laganica zezancije. |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
Oki
Advanced Member
Croatia
5125 Posts
Member since 10/02/2011 |
Posted - 31/10/2014 : 13:22:59
|
Je, kod trcanja ti je najveci problem ta motivacija koja izostaje kada covjek trci sam pa svi potrebni ventili u ljudskom tijelu ostaju neispuhani.
Meni je recimo dovoljno jednom tjedno odigrati nogomet sa ekipom. Jedan krvnicki tempo u trajanju od sat i pol, i mokar si kao da si se kupao obucen, a svi potrebni ventili su ispuhani:)
Još bolja bi recimo bila košarka,ali za nju sam nažalost antitalent. |
|
|
|
Oki
Advanced Member
Croatia
5125 Posts
Member since 10/02/2011 |
Posted - 31/10/2014 : 13:37:10
|
A što se tice orbitreka...imam jedan kod kuce na tavanu, kupila ga moja žena pred nekih 4 ili 5 godina.
Mislim da se radi o orbitrku Energetics 5.1, magnetski je i tih pri korištenju. Žena je znala gledati one neke dosadne serije i za to vrijeme nonstop vježbati na orbitreku. Bila je sva zategnuta i pala na skoro 50kg težine, i to u prvih par mjeseci. Nakon toga joj je služio samo kao vješalica za odjecu, te je ostavljen na tavanu da skuplja prašinu.
Ja sam stao na njega u samo par navrata i probao ga okretati na najtežoj razini. Moram priznati da nije lako jer nisam izdržao duže od dvije tri minute,a orbitrek nije ni suzu pustio ispod mojih 120kg, što bi znacilo da je kvalitetan,a koliko sada vidim cijene na njuškalu, nije ni skup (cca ispod 1000kn). |
|
|
|
emirem
Advanced Member
10753 Posts
Member since 18/01/2010 |
Posted - 31/10/2014 : 13:40:51
|
Sebe lazem tjedan dana da otrcim 1fucking sat....
Nikakve sprave,priroda,Rocky,go for it! |
"Kompromisi u kolekcionarstvu su one stvari koje ce ti omoguciti da dozivis starost sa pozamasnom ustedjevinom!" |
|
|
|
Cromwell
Advanced Member
Croatia
4118 Posts
Member since 10/09/2011 |
Posted - 31/10/2014 : 13:42:34
|
quote:
Originally posted by nagor
Da, trcanje vani je najjace, ali nije topic o tome. Htio bih nešto laganini za unutra, pa rekoh, možda ima tko ovdje iskustva sa tim napravama.
Orbitrek sam probao i shvatio da ako si normalne grade onda nema smisla. Oznojiš se i sve, što znaci da si ipak nekog vraga radio ali opet imaš osjecaj da je to ništa.
Vjerojatno je ok ako si špekasti covjek sa sjebanim koljenima.
Traka je za stanovnike velegrada.
Po mom mišljenju sve je to drek. Samo ce ti zauzimat mjesta doma.
Nešto tipa ovo: 
Koliko sam shvatio ti živiš negdje uz Kupu. Pa radije uloži te novce u dobre tenisice i trci po prirodi. |
Bok, kako si.
|
|
|
|
izivko
Advanced Member
.jpg)
Germany
11663 Posts
Member since 25/07/2003 |
Posted - 31/10/2014 : 14:19:52
|
quote:
Originally posted by KRAS
Glupost
nema boljeg poligona za razgibavanje od zene
najbolje vjezbalo
jedino sto nemos trcat po njoj al moze sve ostalo
Ma jasno, kalorije se gube a jacaju mišici |
Have mercy |
|
|
|
Zlotvor
Advanced Member
7094 Posts
Member since 03/02/2010 |
Posted - 31/10/2014 : 15:58:50
|
Kupija litos jedne solomonke jer san isa na skraping.
Odlicne su (dobia i dvogodisnju garanciju za njih!  ) i peglan svugdi s njima, cak i po krsu. 
Nisan nikad trca na traci pa ni ne znan kakav je osicaj jerbo uvik trcin vanka (stari kroser ). Zapravo jedino ne trcin kad je nemili snig, ostalo me nista ne sprecava - cak i kad je kisica lagana. Nabacin suskavac i udri! |
Trljam ruke. |
|
|
|
Poli
Advanced Member
Slovenia
37338 Posts
Member since 26/10/2007 |
Posted - 31/10/2014 : 21:23:53
|
quote:
Originally posted by KRAS
Glupost
nema boljeg poligona za razgibavanje od zene
najbolje vjezbalo
jedino sto nemos trcat po njoj al moze sve ostalo
Opet vunene zapostavljas!? 
|
Anything is possible dec d uej
Be the Change You Want to See
|
|
|
|
KRAS
Advanced Member
Slovenia
7774 Posts
Member since 18/05/2003 |
Posted - 31/10/2014 : 21:51:13
|
Moj ti ga policu
Redovno guzenje ona akcija na zapadu poznata kao dogi stajl je najbolja fiskultura
kakav fitnes i slicne gluposti
trcanje sumom i sex
sve ostalo je gubljenje vremena |
|
|
|
Zlotvor
Advanced Member
7094 Posts
Member since 03/02/2010 |
|
|
KRAS
Advanced Member
Slovenia
7774 Posts
Member since 18/05/2003 |
|
|
supermark
stripovi.com suradnik
(1).jpg)
Croatia
29540 Posts
Member since 06/02/2007 |
Posted - 31/10/2014 : 22:30:50
|
quote:
Originally posted by mladjo
quote:
Originally posted by dr strangelove
quote:
Originally posted by mladjo
Inace, nikad mi nisu bili jasni oni koji u teretani za suncanog vremena, tipa u 6. mjesecu trce na traci.
Svašta.
Možda se zagrijavaju za teretanu?
Ili trce poslije treninga pa je lakše to sve odmah obaviti u teretani nego poslije treninga vucarati stvari doma i ohladiti se pa tek onda ici van trcati.
Zagrijavanje nije vježba, to je druga stvar. Makar nema potrebe zagrijavati se na traci za vježbe sa utezima. Osim toga takvo zagrijavanje (laganini trcanje) ako se i radi traje kratko (5-10 min) i sporo te zapravo nema ucinka na tijelo. Makar velim, takav nacin zagrijavanja za teretanu je neptrban.
Inace Nagore tocno se zna koliko je potrebno brzo trcati da bi se postigli rezultati. Ono kad ekipica lagano trckara nema nikakvog smisla. Bolje 1 km brzo pa da se ispušeš nego 5 km laganica zezancije.
-doktor nije ni rekao da je zagrijavanje vjezba
-trcanje/hodanje za zagrijavanje prije utega ne mora biti loše
-nema neke velike razlike izmedju šprintanja na 1km i jogiranja na 5km |
|
|
|
supermark
stripovi.com suradnik
Croatia
29540 Posts
Member since 06/02/2007 |
Posted - 31/10/2014 : 22:47:37
|
inace, da ti odgovorim na temu
pitanje je sto zelis postici trakom/orbidrekom
ako hoces postati zgodan kao ja ili mladjo - mozes odmah odustati
ako ti je samo do nekakvog gibanja:
-trake puno vise zauzmu od normalnih orbidrekova
-orbidrek koristi ruke i noge
-na traci vise pate zglobovi
-meni je orbidrek monotoniji od trake
-za mrsavljenje su ti oba podjednako ucinkovita |
|
|
|
Tonka24
Advanced Member
14635 Posts
Member since 09/11/2010 |
Posted - 31/10/2014 : 23:43:41
|
quote:
Originally posted by supermark
quote:
Originally posted by mladjo
quote:
Originally posted by dr strangelove
quote:
Originally posted by mladjo
Inace, nikad mi nisu bili jasni oni koji u teretani za suncanog vremena, tipa u 6. mjesecu trce na traci.
Svašta.
Možda se zagrijavaju za teretanu?
Ili trce poslije treninga pa je lakše to sve odmah obaviti u teretani nego poslije treninga vucarati stvari doma i ohladiti se pa tek onda ici van trcati.
Zagrijavanje nije vježba, to je druga stvar. Makar nema potrebe zagrijavati se na traci za vježbe sa utezima. Osim toga takvo zagrijavanje (laganini trcanje) ako se i radi traje kratko (5-10 min) i sporo te zapravo nema ucinka na tijelo. Makar velim, takav nacin zagrijavanja za teretanu je neptrban.
Inace Nagore tocno se zna koliko je potrebno brzo trcati da bi se postigli rezultati. Ono kad ekipica lagano trckara nema nikakvog smisla. Bolje 1 km brzo pa da se ispušeš nego 5 km laganica zezancije.
-doktor nije ni rekao da je zagrijavanje vjezba
-trcanje/hodanje za zagrijavanje prije utega ne mora biti loše
-nema neke velike razlike izmedju šprintanja na 1km i jogiranja na 5km
Rece veliki znalac. |
|
|
|
supermark
stripovi.com suradnik
Croatia
29540 Posts
Member since 06/02/2007 |
|
|
KRAS
Advanced Member
Slovenia
7774 Posts
Member since 18/05/2003 |
Posted - 01/11/2014 : 00:08:24
|
Pravi muzjaci neidu na fitnes..to je pederski
neznam jel ko probo kosom kosit travu il cjepat drva...
Ja se kladim da bi mogo svakog gej fitnes boja istuc ka picku.. |
|
|
|
lwood
Advanced Member
Colombia
46520 Posts
Member since 09/12/2005 |
Posted - 01/11/2014 : 01:08:35
|
quote:
Originally posted by KRAS
Nema jos.tek sam prosli mjesec svrsio oplodnju...
sve si sam oplodija? |
Dajte nam Banija Libre;može i mekokoricen (ali s osvrtom na forumaše obavezno)!
|
|
|
|
Topic |
|
Topic Locked