| Author |
 Topic  |
|
lwood
Advanced Member
Colombia
46544 Posts
Member since 09/12/2005 |
 Posted - 09/05/2020 : 06:19:44
|
quote:
Originally posted by mladjo
quote:
Originally posted by lwood
Jedan moj prika je zamalo završija ka atletičar. Srića pa se uz pomoć duvana,droga, alkohola i poker automata vratija na pravi put.
Kak je rekao George Best:"Pola svega što sam zaradio potrošio sam na alkohol i žene. A ostatak sam proćerdao."
Zna čovjek :D
ma sjeba bi se samo tako. Nema frustriranijih likova od neuspjelih sportaša. Čak i oni šta uspiju u takvim livim sportovima,su sjebani. Na kraju se uvate trenirat u klubu za sitne novce ili ih uvale da drže tjelesni. |
Dajte nam Banija Libre;može i mekokoricen (ali s osvrtom na forumaše obavezno)!
|
 |
|
|
panzer
Advanced Member
12516 Posts
Member since 18/05/2005 |
Posted - 10/05/2020 : 13:54:56
|
quote:
Originally posted by Poli
Samo ne trci u Americi... mogli bi pomisliti da si "bad guy" i da si mozda obijo neku kucu pa bi mogao da pokasiras tri hica i pozdravis se sa zivotom. Dogodilo se ovih dana.
https://www.youtube.com/watch?v=twtt_8x162c |
Ich bin kein Mensch, ich bin kein Tier, ich bin ein Panzer-Grenadier! |
Edited by - panzer on 10/05/2020 13:55:13 |
|
|
|
mladjo
Advanced Member
.jpg)
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 11/05/2020 : 20:17:23
|
Subota, kum i ja:
Distance
12.0 km
Time
1:12:37
Elevation
18 m |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
Just_Charlie
Advanced Member
.jpg)
8577 Posts
Member since 07/01/2008 |
Posted - 11/05/2020 : 22:43:54
|
Sad sam tužna..i nostalgična.. Pripišite to korona+pms+ mladjin uvodni post koji počinje s "nekada davno..." i mapom Zagrebačkih ulica.
Jer moje misli su odlutale u to "nekada davno" - vrijeme u kom sam zadnji put bila toliko istesane linije i savršenih mjera, zahvaljujući dugotrajnom hodu zagrebačkim ulicama..Od Maksimira preko Kvatrića, Vlaške, Gajeve..preko Botaničkog do Savskog mosta ili Ilicom na Črnomerec.. Znala sam svaki haustor, atrij, butik u haustoru ili u šarmantnom dvorištu..šetala sam danju, ali i ponekad noću, dok sam kratko živjela u Ilici, šetala sam po kiši, liječila neku tadašnju nostalgiju, samoću.. nisam imala mnogo ali sam imala vitku liniju.
Sad imam sjećanje i nostalgiju i još samo trebam dobru volju..ali ne sad..trenutno sam u pms-u. |
~ Prvo suputnik onda put ~
|
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
|
|
Just_Charlie
Advanced Member
8577 Posts
Member since 07/01/2008 |
Posted - 11/05/2020 : 23:03:04
|
Ulaz u dvorište od zgrada kroz isti haustor kao Mesić, ne sjećam se broja više ali se sjećam stanodavke |
~ Prvo suputnik onda put ~
|
|
|
|
panzer
Advanced Member
12516 Posts
Member since 18/05/2005 |
Posted - 11/05/2020 : 23:26:06
|
quote:
Originally posted by mladjo
Subota, kum i ja:
Distance
12.0 km
Time
1:12:37
Elevation za kumom zaostao
18 minuta
Evo, ispravio sam.
|
Ich bin kein Mensch, ich bin kein Tier, ich bin ein Panzer-Grenadier! |
Edited by - panzer on 11/05/2020 23:27:13 |
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 13/05/2020 : 08:21:39
|
quote:
Originally posted by panzer
quote:
Originally posted by mladjo
Subota, kum i ja:
Distance
12.0 km
Time
1:12:37
Elevation za kumom zaostao
18 minuta
Evo, ispravio sam.
Zapravo smo kum i ja svaki po 6, pa je ukupno 12 :D
Jučer 5 km lagano, lagano. |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 13/05/2020 : 08:22:13
|
quote:
Originally posted by Just_Charlie
Ulaz u dvorište od zgrada kroz isti haustor kao Mesić, ne sjećam se broja više ali se sjećam stanodavke
Britanac, ha? To je 2 stanice od mene |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
senad7
Senior Member
Sweden
1713 Posts
Member since 06/08/2004 |
Posted - 15/05/2020 : 19:40:51
|
| Mladjo svaka cast... samo nastavi sa trcanjem. Najbolji trening za kondiciju... Licno, poceo Sam trcati prije 12 g. I jos nisam stao kao Forrest Gump:)) |
Sudbina stripa ovisi o intiligenciji citatelja. |
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 15/05/2020 : 21:37:31
|
Bravo, bravo:))
Jučer 5km lagano, priprema za sutra:Sisak Caprag-Petrinja. 12km |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
panzer
Advanced Member
12516 Posts
Member since 18/05/2005 |
Posted - 15/05/2020 : 22:37:54
|
Još malo pa polumaraton pa maraton i na kraju ...
... Maratonci mladjo trčei počasni krug. |
Ich bin kein Mensch, ich bin kein Tier, ich bin ein Panzer-Grenadier! |
Edited by - panzer on 15/05/2020 22:39:13 |
|
|
|
Just_Charlie
Advanced Member
8577 Posts
Member since 07/01/2008 |
Posted - 15/05/2020 : 23:34:26
|
quote:
Originally posted by mladjo
quote:
Originally posted by Just_Charlie
Ulaz u dvorište od zgrada kroz isti haustor kao Mesić, ne sjećam se broja više ali se sjećam stanodavke
Britanac, ha? To je 2 stanice od mene
I 2 desetljeća prekasno |
~ Prvo suputnik onda put ~
|
|
|
|
senad7
Senior Member
Sweden
1713 Posts
Member since 06/08/2004 |
Posted - 16/05/2020 : 17:46:18
|
Istrcao polumaraton danas..po vjetru, kisi i 8 stupnjeva.
Zadovoljan tempom... kad se uzmu vrijeme u obzir 🆒🏃🏻♂️👍👋
1:32:35⏰ |
Sudbina stripa ovisi o intiligenciji citatelja. |
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 16/05/2020 : 22:18:12
|
Bravo!
Odlično vrijeme čovječe, fakat ga rokaš! |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
|
|
panzer
Advanced Member
12516 Posts
Member since 18/05/2005 |
Posted - 16/05/2020 : 23:29:05
|
quote:
Originally posted by mladjo
Danas je palo 12km kak sam i rekao
Pola ti, pola kum?
Malo trčeči, malo se vozeči sa autom?
A vrijeme? |
Ich bin kein Mensch, ich bin kein Tier, ich bin ein Panzer-Grenadier! |
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 16/05/2020 : 23:50:07
|
15 stupnjeva
Autom sam išao samo zadnjih 3km
Inače DRASTIČNA je razlika između trčanja solo i trčanja u društvu. To je nevjerojatno. Naravno, ako je sudrug bolji/brži (kao što moj kum je) to je još dodatna motivacija. S kumom sam trčao 5:59/km, a sada 6:21/km s tim da sam danas bio još odmorniji.
Ali solo jbga. |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
Barker
Advanced Member
Fyro Macedonia
4613 Posts
Member since 10/10/2003 |
Posted - 23/06/2020 : 09:01:55
|
Meni je trcanje strogo solo aktivnost. Trcim sigurno vec 15 godina, ali sam tek u zadnjih 5-6 poceo da merim I analiziram.
Pamtim da je psiholoska barijera bila uvek jaka kod mene- kao postavim neki limit, neku rutu , I uvek u istom vremenu, na istom mestu japocinjem da gubim snagu. Ne znam kako sam to prevalio/pobedio, ali cim sam probio granicu od 5km (kad sam se poceo prijavljivati na one 5km trke u sklopu maratona) stvari su krenule. Prosle godine sam istrcao stafetni marathon I probio granicu od 10 km, koji su mi sada vec rutina na neki nacin. Cak smo ove godine svi iz stafetne ekipe od lani resili da se prijavimo na polu marathon, pa videcemo sta ce biti ako se odrzi u oktobru. Nisam isao dalje od 13 km I sve se mislim da ce mi biti I tesko I dosadno istrcati tih 21 km. No videcemo :) |
Bistro i duboko nebo utociste pruza! |
|
|
|
zeljko
Advanced Member
Bosnia and Herzegovina
17663 Posts
Member since 02/08/2002 |
Posted - 23/06/2020 : 10:38:47
|
sinoć na traci
3.43 km
za 20.00 minuta
6 minuta laganog hodanja koje mobitel ne bilježi kao trčanje
|
Utabanim stazama ocaja! |
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 23/06/2020 : 11:18:47
|
Otrčano 18 km prije nekih dva tjedna!
Još malo pa polumaraton! |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
Amos
Senior Member
Croatia
2896 Posts
Member since 03/01/2011 |
Posted - 28/06/2020 : 11:45:37
|
Kod mene lagani tempo.
Zadnje ozbiljnije trčao u vojsci 1999.god, počeo opet u veljači o.g. zbog tlaka, nadebljao se, kilav, do sada skinuo 8 kila, sex odmah bolji
Max. udaljenost trenutno 8 km.
Max. brzina 4:50 min po km.
Komforna brzina 5:30-5:50 min po km.
Redovno savski nasip, iznimno oko Jaruna, najljepša staza do sada: Zadar, trim staza na Višnjiku, raj za trčanje i rekreaciju
|
Uža san gledati Inspektora Rexa, ali odusta san kad su prominili pasa. |
|
|
|
mladjo
Advanced Member
Croatia
20013 Posts
Member since 15/04/2007 |
Posted - 28/06/2020 : 12:32:12
|
Dobra ti je brzina. Ja kad trčim za rezultat onda je isto tako oko 5:30/km, a kad je laganije onda je oko 6:10.
Treba sad napasti polumaraton uskoro, mislio sam čak i danas navečer ali vruće je, uhhh... |
COUNT ZERO INTERRUPT
an interrupt of a process decrements a counter to zero
|
|
|
|
Kila Banana
stripovi.com suradnik
Sri Lanka
333 Posts
Member since 02/01/2019 |
Posted - 28/06/2020 : 12:57:20
|
| U Slavoniji na savskom nasipu, e to je milina trčati... S lijeve strane šuma, a s druge beskrajne oranice... Samo zelenilo... Uslikat ću kad budem išao idući put u Slavoniju. Najbolje je što je staza pusta a možeš komotno trčat do drugog sela. |
Mili Bože, zašto si me stvorio, što me nisi u kamen pretvorio? |
|
|
|
Amos
Senior Member
Croatia
2896 Posts
Member since 03/01/2011 |
Posted - 28/06/2020 : 13:09:44
|
Sve ispod 5 min/km je za mene odlična brzina i samo na kratko max. 1-2 km.
6:10 min/km je lijepa zona ugodnog trčanja bez da ubije psihički i fizički.
Prijatelj koji se bavi godinama preporučuje područje od 5:45 do 6:45 za moju kilažu, trenutnu kondiciju, godine itd.
Bitno se pokrenuti |
Uža san gledati Inspektora Rexa, ali odusta san kad su prominili pasa. |
|
|
|
Topic |
|
Trči! Trči!
