forum.stripovi.com
forum.stripovi.com
Home | Profile | Register | Active Topics | Active Polls | Aukcije | Private Messages | Members | Search | FAQ
Username:
 Password:
Save Password
Forgot your Password?

 All Forums
 www.stripovi.com - svaštara - off topic diskusije
 Svaštara
 Kilaža		  New Topic New Poll New Poll
 Topic Locked
Previous Page | Next Page
Author Previous Topic Topic Next Topic
Page: of 5

mr murdoc
Advanced Member



Switzerland
14557 Posts

Member since 02/01/2006

Posted - 17/12/2013 : 18:57:57  Show Profile Show Extended Profile  Send mr murdoc a Private Message
quote:
Originally posted by Zlotvor

quote:
Originally posted by mr murdoc

Sponzorirao sam prije odlaska
Mogu mislit
Ali stvarno, bez zafrkancije, ja stvarno nisan upozna Slavonca visocijeg od 180 centi. Od stare niko nema priko 173 (srica pa ovi južnjacki geni prikrivaju sve falinge ), a i od kolega koje znan te ljudi iz videnja... Jedino tetak ima 193 cm, a i njegovi su u Slavoniju došli iz Like

Bome, pravi si alfa
Djed iz senja , drugi porjeklom iz CG ..sto da ti vise pricam
“To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.”? Oscar Wilde
Go to Top of Page

Zlotvor
Advanced Member



7094 Posts

Member since 03/02/2010

Posted - 17/12/2013 : 18:58:57  Show Profile Show Extended Profile  Send Zlotvor a Private Message
Veci si morlah od lwooda
Trljam ruke.
Go to Top of Page

Zagor12
Advanced Member



Croatia
6763 Posts

Member since 23/08/2010

Posted - 17/12/2013 : 19:01:34  Show Profile Show Extended Profile  Visit Zagor12's Homepage  Send Zagor12 a Private Message
80 ravno. Mišica nigdje.
Z12 je sada Golub, ali sajt je ostao isti:
http://superheroji.com.hr/ - Najnovije iz svijeta superheroja
Go to Top of Page

nemanja93
Senior Member



Serbia
2439 Posts

Member since 06/03/2010

Posted - 17/12/2013 : 19:04:55  Show Profile Show Extended Profile  Send nemanja93 a Private Message
Jos malo pa gazim stotku na nekih 192-193 visine.. taman za ove praznike da zaokruzim cifru...
Nisi se okrenula, zato nisi videla
igrale su sene.
Go to Top of Page

MarxH
New Member

Croatia
146 Posts

Member since 09/12/2011

Posted - 17/12/2013 : 19:17:58  Show Profile Show Extended Profile  Send MarxH a Private Message
variram izmedu 74 i 78 kg... Visina 184
Ocean tuge je beskrajan i dubok. Okreni se oko sebe i naci ceš obalu...
Go to Top of Page

mr murdoc
Advanced Member



Switzerland
14557 Posts

Member since 02/01/2006

Posted - 17/12/2013 : 19:27:45  Show Profile Show Extended Profile  Send mr murdoc a Private Message
quote:
Originally posted by Zlotvor

Veci si morlah od lwooda
“To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.”? Oscar Wilde
Go to Top of Page

bluefield
Average Member



Czech Republic
929 Posts

Member since 22/01/2011

Posted - 17/12/2013 : 19:53:32  Show Profile Show Extended Profile  Send bluefield a Private Message
108kg žive vage.
visina 192 cm
Go to Top of Page

alanford
Senior Member



Bosnia and Herzegovina
1169 Posts

Member since 31/03/2009

Posted - 17/12/2013 : 19:55:38  Show Profile Show Extended Profile  Send alanford a Yahoo! Message  Send alanford a Private Message
199cm 81kg
Go to Top of Page

trolodtroje
Advanced Member

3271 Posts

Member since 14/09/2010

Posted - 17/12/2013 : 19:55:54  Show Profile Show Extended Profile  Send trolodtroje a Private Message
quote:
Originally posted by brni

Negdi u 3 misecu ove godine sam ima oko 105kg no onda sam se uvatia treninga i sad variram negdi 86-88..

i ja bi al bez nekog robijaškog treninga.

inace 93-95 kg na 182 cm sa tendencijom padanja ovaj krcenja...
Edited by - trolodtroje on 17/12/2013 20:01:21
Go to Top of Page

bluefield
Average Member



Czech Republic
929 Posts

Member since 22/01/2011

Posted - 17/12/2013 : 19:57:05  Show Profile Show Extended Profile  Send bluefield a Private Message
quote:
Originally posted by mr murdoc

quote:
Originally posted by Zlotvor

quote:
Originally posted by mr murdoc

Sponzorirao sam prije odlaska
Mogu mislit
Ali stvarno, bez zafrkancije, ja stvarno nisan upozna Slavonca visocijeg od 180 centi. Od stare niko nema priko 173 (srica pa ovi južnjacki geni prikrivaju sve falinge ), a i od kolega koje znan te ljudi iz videnja... Jedino tetak ima 193 cm, a i njegovi su u Slavoniju došli iz Like

Bome, pravi si alfa
Djed iz senja , drugi porjeklom iz CG ..sto da ti vise pricam

Kakva slucajnost,isto Slavonac 192cm,porjeklo jedni iz Like,drugi iz Crne Gore.
Go to Top of Page

brni
Advanced Member



Croatia
10434 Posts

Member since 18/06/2009

Posted - 17/12/2013 : 19:59:15  Show Profile Show Extended Profile  Send brni a Private Message
quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

Negdi u 3 misecu ove godine sam ima oko 105kg no onda sam se uvatia treninga i sad variram negdi 86-88..



Tako sam jedne godine otisao na 103 kila, a preko leta sam spao na 85. Sad se vrtim oko cifre 85-88 kila uz visinu od 191/2cm.


Vidis po onim slikama sa maratona sta si stavlja nikad ne bi reka da imas tu visinu..slicne konstitucije mi je prika ono lik ima nisko teziste i poprilicno jake noge, visok je 190cm, i uvik iman dojam da sam visi od njega pogotovo kad igramo basket..zna zavarati..
"Clark Kent je Supermanova kritika covjecanstva"
Edited by - brni on 17/12/2013 20:02:29
Go to Top of Page

brni
Advanced Member



Croatia
10434 Posts

Member since 18/06/2009

Posted - 17/12/2013 : 20:04:43  Show Profile Show Extended Profile  Send brni a Private Message
quote:
Originally posted by trolodtroje

quote:
Originally posted by brni

Negdi u 3 misecu ove godine sam ima oko 105kg no onda sam se uvatia treninga i sad variram negdi 86-88..

i ja bi al bez nekog robijaškog treninga.


Sat vremena hodanja dnevno uz zdraviju prehranu i izbacivanja junk fooda bi trebalo biti dovoljno..
"Clark Kent je Supermanova kritika covjecanstva"
Edited by - brni on 17/12/2013 20:04:58
Go to Top of Page

Caleb
Advanced Member



Greece
16389 Posts

Member since 01/07/2008

Posted - 17/12/2013 : 20:05:41  Show Profile Show Extended Profile  Visit Caleb's Homepage  Send Caleb a Private Message
quote:
Originally posted by brni

quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

Negdi u 3 misecu ove godine sam ima oko 105kg no onda sam se uvatia treninga i sad variram negdi 86-88..



Tako sam jedne godine otisao na 103 kila, a preko leta sam spao na 85. Sad se vrtim oko cifre 85-88 kila uz visinu od 191/2cm.


Vidis po onim slikama sa maratona sta si stavlja nikad ne bi reka da imas tu visinu..slicne konstitucije mi je prika ono lik ima nisko teziste i poprilicno jake noge, visok je 190cm, i uvik iman dojam da sam visi od njega pogotovo kad igramo basket..zna zavarati..


Slika nije verodostojna. Uhvacen sam u trenutku kada su mi noge propale. Imaj na umu da sam trcao vise od dva sata, a to je bio sam finis. Inace i'am dugacke noge Igrao sam kosarku, pa sam se izduzio. Ume da zavara i dugacak sorc.
Preveo: Goran Krickovic, Tekst interpretirali: Ljubiša Bacic, Nada Blam, Miroslav Bijelic, Vlastimir Ðuza Stoiljkovic i Nikola Simic, Magnetoskop: Miroslav Nikolov, Ton majstor: Rihard Merc, Realizacija: Slavko Tatic
https://www.youtube.com/watch?v=TkE5VYffiR0
Go to Top of Page

brni
Advanced Member



Croatia
10434 Posts

Member since 18/06/2009

Posted - 17/12/2013 : 20:09:04  Show Profile Show Extended Profile  Send brni a Private Message
Istina poprilicno te "iscidi" kad pretrcis toliko..inace ne volim predugacka trcanja jer ko njih je intezitet uvik tu negdi..sprintevi su puno jaci za razbijanje sala..
"Clark Kent je Supermanova kritika covjecanstva"
Edited by - brni on 17/12/2013 20:11:11
Go to Top of Page

Caleb
Advanced Member



Greece
16389 Posts

Member since 01/07/2008

Posted - 17/12/2013 : 20:11:29  Show Profile Show Extended Profile  Visit Caleb's Homepage  Send Caleb a Private Message
quote:
Originally posted by brni

Istina poprilicno te "iscidi" kad pretrcis toliko..
Istina. To je jos bio polumaraton. Verovatno sam na maratonu delovao kao da sam metar i zilet
Preveo: Goran Krickovic, Tekst interpretirali: Ljubiša Bacic, Nada Blam, Miroslav Bijelic, Vlastimir Ðuza Stoiljkovic i Nikola Simic, Magnetoskop: Miroslav Nikolov, Ton majstor: Rihard Merc, Realizacija: Slavko Tatic
https://www.youtube.com/watch?v=TkE5VYffiR0
Go to Top of Page

Caleb
Advanced Member



Greece
16389 Posts

Member since 01/07/2008

Posted - 17/12/2013 : 20:13:50  Show Profile Show Extended Profile  Visit Caleb's Homepage  Send Caleb a Private Message
quote:
Originally posted by brni

Istina poprilicno te "iscidi" kad pretrcis toliko..inace ne volim predugacka trcanja jer ko njih je intezitet uvik tu negdi..sprintevi su puno jaci za razbijanje sala..
Pa, bem li ga. Sprint vise jaca misice, dok je duze trcanje bolje za mrsavljenje. Barem iz mog iskustva.
Preveo: Goran Krickovic, Tekst interpretirali: Ljubiša Bacic, Nada Blam, Miroslav Bijelic, Vlastimir Ðuza Stoiljkovic i Nikola Simic, Magnetoskop: Miroslav Nikolov, Ton majstor: Rihard Merc, Realizacija: Slavko Tatic
https://www.youtube.com/watch?v=TkE5VYffiR0
Go to Top of Page

brni
Advanced Member



Croatia
10434 Posts

Member since 18/06/2009

Posted - 17/12/2013 : 20:15:44  Show Profile Show Extended Profile  Send brni a Private Message
quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

Istina poprilicno te "iscidi" kad pretrcis toliko..inace ne volim predugacka trcanja jer ko njih je intezitet uvik tu negdi..sprintevi su puno jaci za razbijanje sala..
Pa, bem li ga. Sprint vise jaca misice, dok je duze trcanje bolje za mrsavljenje. Barem iz mog iskustva.


Pa pogledaj kako su gradeni sprinteri na 100m a kako maratonci..kod dugih trcanja misic se navikne i postane malen..intervalni trening je znanstveno dokazan kao metoda di ces puno prije doc do rezultata nego dugackim dionicama..probaj odradit ovakav trening:

zagrij se jogingom 5 min nakon toga 1min sprint pa 2min na srednjjoj brzini i onda tako 3 runde i nakon toga jos 5 min jog..pa ces vidit razliku..
"Clark Kent je Supermanova kritika covjecanstva"
Edited by - brni on 17/12/2013 20:18:01
Go to Top of Page

Caleb
Advanced Member



Greece
16389 Posts

Member since 01/07/2008

Posted - 17/12/2013 : 20:17:44  Show Profile Show Extended Profile  Visit Caleb's Homepage  Send Caleb a Private Message
quote:
Originally posted by brni

quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

Istina poprilicno te "iscidi" kad pretrcis toliko..inace ne volim predugacka trcanja jer ko njih je intezitet uvik tu negdi..sprintevi su puno jaci za razbijanje sala..
Pa, bem li ga. Sprint vise jaca misice, dok je duze trcanje bolje za mrsavljenje. Barem iz mog iskustva.


Pa pogledaj kako su gradeni sprinteri na 100m a kako maratonci..kod dugih trcanja misic se navikne i postane malen..intervalni trening je znastveno dokazan kao metoda di ces puno prije doc do rezultata nego dugackim dionicama..
Slazem se. Ne vidim razliku u onome sto smo pisali. Sprint, bolja gradja, jaci misici, duge staze, zilavost i izdrzljivosr, bez definicije.
Preveo: Goran Krickovic, Tekst interpretirali: Ljubiša Bacic, Nada Blam, Miroslav Bijelic, Vlastimir Ðuza Stoiljkovic i Nikola Simic, Magnetoskop: Miroslav Nikolov, Ton majstor: Rihard Merc, Realizacija: Slavko Tatic
https://www.youtube.com/watch?v=TkE5VYffiR0
Go to Top of Page

brni
Advanced Member



Croatia
10434 Posts

Member since 18/06/2009

Posted - 17/12/2013 : 20:19:37  Show Profile Show Extended Profile  Send brni a Private Message
quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

Istina poprilicno te "iscidi" kad pretrcis toliko..inace ne volim predugacka trcanja jer ko njih je intezitet uvik tu negdi..sprintevi su puno jaci za razbijanje sala..
Pa, bem li ga. Sprint vise jaca misice, dok je duze trcanje bolje za mrsavljenje. Barem iz mog iskustva.


Pa pogledaj kako su gradeni sprinteri na 100m a kako maratonci..kod dugih trcanja misic se navikne i postane malen..intervalni trening je znastveno dokazan kao metoda di ces puno prije doc do rezultata nego dugackim dionicama..
Slazem se. Ne vidim razliku u onome sto smo pisali. Sprint, bolja gradja, jaci misici, duge staze, zilavost i izdrzljivosr, bez definicije.


Da to je to..ali kazem mozes imat veci postotak masti sa duzim trcanjem nego kod sprintevi upravo iz razloga koje sam navea..tako da ovo mrsavljenje je relativan pojam..ja ako moram birati izmedu 100kg izdefiniranog tijela ili 80kg sa malo vecim postokom masti biram 100kg..
"Clark Kent je Supermanova kritika covjecanstva"
Go to Top of Page

Caleb
Advanced Member



Greece
16389 Posts

Member since 01/07/2008

Posted - 17/12/2013 : 20:23:06  Show Profile Show Extended Profile  Visit Caleb's Homepage  Send Caleb a Private Message
quote:
Originally posted by brni

quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

Istina poprilicno te "iscidi" kad pretrcis toliko..inace ne volim predugacka trcanja jer ko njih je intezitet uvik tu negdi..sprintevi su puno jaci za razbijanje sala..
Pa, bem li ga. Sprint vise jaca misice, dok je duze trcanje bolje za mrsavljenje. Barem iz mog iskustva.


Pa pogledaj kako su gradeni sprinteri na 100m a kako maratonci..kod dugih trcanja misic se navikne i postane malen..intervalni trening je znastveno dokazan kao metoda di ces puno prije doc do rezultata nego dugackim dionicama..
Slazem se. Ne vidim razliku u onome sto smo pisali. Sprint, bolja gradja, jaci misici, duge staze, zilavost i izdrzljivosr, bez definicije.


Da to je to..ali kazem mozes imat veci postotak masti sa duzim trcanjem nego kod sprintevi upravo iz razloga koje sam navea..tako da ovo mrsavljenje je relativan pojam..ja ako moram birati izmedu 100kg izdefiniranog tijela ili 80kg sa malo vecim postokom masti biram 100kg..
Kontam i slazem se. Ja nemam neki program. Izadjem na trcanje pa kako mi dodje. Neki put istrcim sat i po/dva, lagano, a neki put 30-ak minuta jakog tempa. Kombinujem sa basketom i bajsom, vezbama kod kuce - klasika, sklekovi, trbusnjaci, propadanje. Ne trebam i nista vise.
Preveo: Goran Krickovic, Tekst interpretirali: Ljubiša Bacic, Nada Blam, Miroslav Bijelic, Vlastimir Ðuza Stoiljkovic i Nikola Simic, Magnetoskop: Miroslav Nikolov, Ton majstor: Rihard Merc, Realizacija: Slavko Tatic
https://www.youtube.com/watch?v=TkE5VYffiR0
Go to Top of Page

brni
Advanced Member



Croatia
10434 Posts

Member since 18/06/2009

Posted - 17/12/2013 : 20:26:23  Show Profile Show Extended Profile  Send brni a Private Message
quote:
Originally posted by Caleb

Kontam i slazem se. Ja nemam neki program. Izadjem na trcanje pa kako mi dodje. Neki put istrcim sat i po/dva, lagano, a neki put 30-ak minuta jakog tempa. Kombinujem sa basketom i bajsom, vezbama kod kuce - klasika, sklekovi, trbusnjaci, propadanje. Ne trebam i nista vise.


Da bodyweight je najbolji..i ne djeluje toliko agresivno na tijelo..
Ja radim intervalni tu i tamo..prije tjedan dana krenia na 300..ono ne mogu radit sve u komadu i bas bez pauzi ali trudim se tih 300 ponavljanja napravit u sto manje vrimena..
"Clark Kent je Supermanova kritika covjecanstva"
Edited by - brni on 17/12/2013 20:27:08
Go to Top of Page

zlatko900
Average Member

945 Posts

Member since 28/01/2012

Posted - 17/12/2013 : 20:33:47  Show Profile Show Extended Profile  Send zlatko900 a Private Message
187-85
Go to Top of Page

supermark
stripovi.com suradnik



Croatia
29618 Posts

Member since 06/02/2007

Posted - 17/12/2013 : 21:58:19  Show Profile Show Extended Profile  Visit supermark's Homepage  Send supermark a Private Message
quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

quote:
Originally posted by Caleb

quote:
Originally posted by brni

Istina poprilicno te "iscidi" kad pretrcis toliko..inace ne volim predugacka trcanja jer ko njih je intezitet uvik tu negdi..sprintevi su puno jaci za razbijanje sala..
Pa, bem li ga. Sprint vise jaca misice, dok je duze trcanje bolje za mrsavljenje. Barem iz mog iskustva.


Pa pogledaj kako su gradeni sprinteri na 100m a kako maratonci..kod dugih trcanja misic se navikne i postane malen..intervalni trening je znastveno dokazan kao metoda di ces puno prije doc do rezultata nego dugackim dionicama..
Slazem se. Ne vidim razliku u onome sto smo pisali. Sprint, bolja gradja, jaci misici, duge staze, zilavost i izdrzljivosr, bez definicije.


ni jedno ni drugo ne gradi misice, samo ih smanjuje....
Go to Top of Page

brni
Advanced Member



Croatia
10434 Posts

Member since 18/06/2009

Posted - 17/12/2013 : 22:03:09  Show Profile Show Extended Profile  Send brni a Private Message
Krivo smo se izrazili, naravno da ne gradi..gradi ih unos proteina nakon njihovog "lomjenja"..
"Clark Kent je Supermanova kritika covjecanstva"
Go to Top of Page

supermark
stripovi.com suradnik



Croatia
29618 Posts

Member since 06/02/2007

Posted - 17/12/2013 : 22:07:09  Show Profile Show Extended Profile  Visit supermark's Homepage  Send supermark a Private Message
ma dobro, shvatio sam ja to
hocu reci da šprint (a pogotovo maraton) nije dovoljno veliki napor da bi srednjerocno i dugorocno omogucavao rast misica
odnosno, naporno je za disne sustave, ali ne toliko za misice
Go to Top of Page
Page: of 5 Previous Topic Topic Next Topic  
Previous Page | Next Page
 New Topic New Poll New Poll
 Topic Locked
Jump To:
forum.stripovi.com © 2000-2002 Snitz Communications Go To Top Of Page
This page was generated in 0.17 seconds. Snitz Forums 2000