Prije 15 dana krenuo i ja. U komadu 10-15 tisuća koraka brzog hodanja. Osjećam se bolje i lakše. Namjeravam tako raditi 365 dana bez dana pauze ako budem zdrav.
Prije 15 dana krenuo i ja. U komadu 10-15 tisuća koraka brzog hodanja. Osjećam se bolje i lakše. Namjeravam tako raditi 365 dana bez dana pauze ako budem zdrav.
I ja krenio s hodanjem na početku godine, zbog razvaljenih koljena (košarka) trčanje ne dolazi u obzir. Po aplikaciji imam 550 km hodanja.
Prije 15 dana krenuo i ja. U komadu 10-15 tisuća koraka brzog hodanja. Osjećam se bolje i lakše. Namjeravam tako raditi 365 dana bez dana pauze ako budem zdrav.
Ja sam izdrzao vise od godinu A skoro godinu i pol ako racunam da sam krenuo sa 6500 cini mi se